Légume Carotte du Maroc-1 Kilogramme – FO00118

Fruit de l’oranger, l’orange est un agrume de la famille des Rutacées réputée pour sa teneur en vitamine C, c’est le quatrième fruit le plus cultivé au monde. Un mélange de goût acidulé sucré lui donne un goût unique. Ces grappes constituées de pulpes et de quelques pépins sont engorgés d’eau et de beaucoup de vitamines tel que la vitamine C, mais également des caroténoïdes et des polyphénols qui contribuent à la santé par leur pouvoir antioxydant.

Légume potagère à chair utiliser très souvent dans la cuisine africaine, sous forme de nombreuse recette. Très riche en minéraux et notamment en potassium, l’aubergine est un diurétique naturel très efficace. Possède de nombreuses vertus médicinales, aide à lutter contre la constipation, diminue les risques de cancer du côlon, détoxifie l’organisme et améliore efficacement les fonctions rénales. Excellent comme régime alimentaire car elle aide à perdre du poids.

Valeur nutritionnelle pour 100g

Calories : 25

Lipides : 0,2 g

Sodium : 2 mg

Potassium :  229 mg

Glucides : 6 g

D’un apport calorique modéré, la pomme de terre est très riche en glucides. Elle apporte également des vitamines et des nutriments, une véritable source d’énergie. Elle se prête à de nombreuses préparations gourmandes, poêlées, cuit à la vapeur, en purée, au four ou en potage tous les moyens sont valables pour faire plaisir à toute la famille. La pomme de terre fournit également une bonne quantité de minéraux, notamment du magnésium, nécessaire au système nerveux et musculaire, et du fer.

Description

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Nombre de tige : 1