Légume Carotte du Maroc-1 Kilogramme – FO00118

Description

Découvrez vos fruits à l’état pur chez SodiShop. Des fruits venus tout droit de nos champs et bien entretenus. Trouvez tout le bon goût naturel, en ces fruits. Des fruits tout à fait juteux et savoureux. L’ananas contient plusieurs vitamines et valeurs nutritionnelles. Faites désormais des salades de fruits tout à fait succulents.

Toute la famille peut prendre du plaisir à consommer des fruits. Vous pouvez les mangés, ou les pressés et obtenir le jus. Pour une alimentation saine, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour.

L’oignon est un aromate universel, consommé aussi bien pour son bon gout mais aussi pour ses multiples bien faits bénéfique pour la santé. L’oignon plante potagère cultiver non seulement pour la saveur et l’odeur forte ses bulbes mais aussi pour ses feuilles.

Calories : 36

Protéines : 0,8 g

Glucides : 8,6 g

Lipides : 0,1 g

Fibres alimentaires : 1,2 g

Fruit a peppin, la pomme est issue du pommier de la famille des Malus. C’est le fruit le plus consommé en France et troisième dans le monde. D’un goût sucré et acidulé, elle la propriété astringente selon les variétés. La pomme est un fruit riche en fibres, elle facilite le transit intestinal et réduit le risque de constipation. Un excellent allié contre le cancer, elle contient des antioxydants tel que : la catéchines et le quercétine, qui agissent contre la prolifération de cellules cancéreuses. Elle réduire le taux de mauvais cholestérol et d’augmenter légèrement le taux de bon cholestérol dans le sang.

D’un apport calorique modéré, la pomme de terre est très riche en glucides. Elle apporte également des vitamines et des nutriments, une véritable source d’énergie. Elle se prête à de nombreuses préparations gourmandes, poêlées, cuit à la vapeur, en purée, au four ou en potage tous les moyens sont valables pour faire plaisir à toute la famille. La pomme de terre fournit également une bonne quantité de minéraux, notamment du magnésium, nécessaire au système nerveux et musculaire, et du fer.

La betterave est un légume à racine  dont la couleur rouge violacée colore tout ce qu’elle touche. Sa chair tendre et savoureuse et son goût délicatement sucré en font un légume très apprécié. La betterave est riche en glucides et renferme beaucoup de vitamine : vitamine A, K, B, C, E, elle est aussi une source de sels minéraux et oligo-éléments : Cuivre, Fer, Magnésium, Manganèse, Calcium, Potassium et de nombreux antioxydants, réputés pour prévenir certains cancers et maladies cardiovasculaires.

Calories : 31

Protéines : 1,2 g

Glucides : 6,9 g

Lipides : 0,1 g

Fibres alimentaires : 1,4 g

Charge glycémique : Faible

Pouvoir antioxydant : Élevé