Légume Carotte du Maroc-1 Kilogramme – FO00118

Apportez de la variété dans vos assiettes, avec les ignames cuit avec de la sauce ou tout simplement frit. L’igname, la pomme de terre et la patate douce sont des tubercules de la même famille. C’est un légume exotique qui fournit plusieurs vitamines et minéraux. Elle contient des antioxydants qui ont un effet bénéfique sur la santé. Naturellement diurétique, elle source de potassium et pauvre en sodium. Elle contient de la vitamine B1 et B6, du manganèse et des antioxydants.

Calories :  83

Protéines : 1,1 g

Glucides : 19,7 g

Lipides :  0,1 g

Fibres alimentaires :  2,8 g

Légume potagère à chair utiliser très souvent dans la cuisine africaine, sous forme de nombreuse recette. Très riche en minéraux et notamment en potassium, l’aubergine est un diurétique naturel très efficace. Possède de nombreuses vertus médicinales, aide à lutter contre la constipation, diminue les risques de cancer du côlon, détoxifie l’organisme et améliore efficacement les fonctions rénales. Excellent comme régime alimentaire car elle aide à perdre du poids.

Valeur nutritionnelle pour 100g

Calories : 25

Lipides : 0,2 g

Sodium : 2 mg

Potassium :  229 mg

Glucides : 6 g

Riche en potassium et en glucides, la banane possède divers bénéfices pour la santé. Elle favorise la digestion grâce au potassium contenu dans la banane. La banane représente aussi une bonne source de fibres alimentaires, elle aide à ralentir l’absorption des glucides et des graisses, ce qui aide à maintenir le taux de glycémie dans une fourchette saine. Pour être en bonne santé faite le bon choix et faite votre stock sur SodiShop Mali.

Calories : 105

Protéines : 1,3 g

Glucides : 27,0 g

Lipides : 0,4 g

Fibres alimentaires : 2,1 g

Description

La patate douce à un goût naturellement délicieux. Une plante potagère, elle est très bonne en ragoût. La purée de patate est également très délicieuse. Son goût légèrement sucré, fait toute la différence. Elle peut aussi être grillée au barbecue.

Passez tout simplement votre commande. Ne vous déplacez plus pour vos légumes et fruits. SodiShop met déjà tout à votre disposition. Les enfants aiment beaucoup la patate douce. Donc faites les profiter de son bon goût.