D’un apport calorique modéré, la pomme de terre est très riche en glucides. Elle apporte également des vitamines et des nutriments, une véritable source d’énergie. Elle se prête à de nombreuses préparations gourmandes, poêlées, cuit à la vapeur, en purée, au four ou en potage tous les moyens sont valables pour faire plaisir à toute la famille. La pomme de terre fournit également une bonne quantité de minéraux, notamment du magnésium, nécessaire au système nerveux et musculaire, et du fer.
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D’un apport calorique modéré, la pomme de terre est très riche en glucides. Elle apporte également des vitamines et des nutriments, une véritable source d’énergie. Elle se prête à de nombreuses préparations gourmandes, poêlées, cuit à la vapeur, en purée, au four ou en potage tous les moyens sont valables pour faire plaisir à toute la famille. La pomme de terre fournit également une bonne quantité de minéraux, notamment du magnésium, nécessaire au système nerveux et musculaire, et du fer.
Apportez de la variété dans vos assiettes, avec les ignames cuit avec de la sauce ou tout simplement frit. L’igname, la pomme de terre et la patate douce sont des tubercules de la même famille. C’est un légume exotique qui fournit plusieurs vitamines et minéraux. Elle contient des antioxydants qui ont un effet bénéfique sur la santé. Naturellement diurétique, elle source de potassium et pauvre en sodium. Elle contient de la vitamine B1 et B6, du manganèse et des antioxydants.
Calories : 83
Protéines : 1,1 g
Glucides : 19,7 g
Lipides : 0,1 g
Fibres alimentaires : 2,8 g
D’un apport calorique modéré, la pomme de terre est très riche en glucides. Elle apporte également des vitamines et des nutriments, une véritable source d’énergie. Elle se prête à de nombreuses préparations gourmandes, poêlées, cuit à la vapeur, en purée, au four ou en potage tous les moyens sont valables pour faire plaisir à toute la famille. La pomme de terre fournit également une bonne quantité de minéraux, notamment du magnésium, nécessaire au système nerveux et musculaire, et du fer.
L’oignon est un aromate universel, consommé aussi bien pour son bon gout mais aussi pour ses multiples bien faits bénéfique pour la santé. L’oignon plante potagère cultiver non seulement pour la saveur et l’odeur forte ses bulbes mais aussi pour ses feuilles.
Calories : 36
Protéines : 0,8 g
Glucides : 8,6 g
Lipides : 0,1 g
Fibres alimentaires : 1,2 g
Description
La patate douce à un goût naturellement délicieux. Une plante potagère, elle est très bonne en ragoût. La purée de patate est également très délicieuse. Son goût légèrement sucré, fait toute la différence. Elle peut aussi être grillée au barbecue.
Passez tout simplement votre commande. Ne vous déplacez plus pour vos légumes et fruits. SodiShop met déjà tout à votre disposition. Les enfants aiment beaucoup la patate douce. Donc faites les profiter de son bon goût.
Description
La fraise est un fruit très convoité, par tous les amoureux de desserts. Elle est bonne à déguster et très vitaminée. Consommez la toute seule ou dans un gâteau. Une salade de fruits ne serait que savoureuse, avec une fraise. C’est un fruit tout à fait délicieux.
Vos fruits de toutes les variétés, désormais chez vous. C’est avec le service Denrée Alimentaire de SodiShop. Faites juste la commande et vous serez livrés.
Description
La patate douce à un goût naturellement délicieux. Une plante potagère, elle est très bonne en ragoût. La purée de patate est également très délicieuse. Son goût légèrement sucré, fait toute la différence. Elle peut aussi être grillée au barbecue.
Passez tout simplement votre commande. Ne vous déplacez plus pour vos légumes et fruits. SodiShop met déjà tout à votre disposition. Les enfants aiment beaucoup la patate douce. Donc faites les profiter de son bon goût.
Description
Utilisez ce légume dans la soupe, et vous verrez la différence. Il peut être utilisé pour compléter la sauce d’oignon. Facile à cuisiner et d’un goût très appétissant. Avec SodiShop, ne bougez plus dorénavant. Vos légumes et fruits vont directement chez vous.
Des légumes frais, de très bonne qualité et bien conditionnés. C’est possible avec la livraison rapide de SodiShop. Commandez et faites profiter toute la famille, de ses vitamines.
Description
Profitez de fruits frais avec toutes leurs saveurs. Des fruits venus tout droit de nos champs et bien entretenus. Trouvez tout le bon goût naturel, en ces fruits. Des fruits tout à fait juteux et savoureux. Le raisin est un fruit de la passion, sans compter ses différentes vitamines. Faites désormais des salades de fruits tout à fait succulents.
Toute la famille peut prendre du plaisir à consommer des fruits. Vous pouvez les mangés, ou les pressés et obtenir le jus. Pour une alimentation saine, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour.
La betterave est un légume à racine dont la couleur rouge violacée colore tout ce qu’elle touche. Sa chair tendre et savoureuse et son goût délicatement sucré en font un légume très apprécié. La betterave est riche en glucides et renferme beaucoup de vitamine : vitamine A, K, B, C, E, elle est aussi une source de sels minéraux et oligo-éléments : Cuivre, Fer, Magnésium, Manganèse, Calcium, Potassium et de nombreux antioxydants, réputés pour prévenir certains cancers et maladies cardiovasculaires.
Calories : 31
Protéines : 1,2 g
Glucides : 6,9 g
Lipides : 0,1 g
Fibres alimentaires : 1,4 g
Charge glycémique : Faible
Pouvoir antioxydant : Élevé
Description
Découvrez votre gamme complète de fruits et de légumes. Préparez un bon foutou au manioc, pour toute la famille. Ou bien, faites durer vos moments de causerie. Le manioc est très convoité, surtout en Afrique. Chez SodiShop, votre satisfaction c’est la priorité.
Une fois la commande passée, ne vous inquiétez plus. Votre livraison jusque chez vous est garantie.
Description
La ciboulette est un légume universel, d’une bonne saveur. Elle peut être utilisée dans les préparations diverses. Egalement bon pour la décoration des petits plats. Cuite ou pas, elle a un goût unique. Faites vite votre commande.
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Légume potagère à chair utiliser très souvent dans la cuisine africaine, sous forme de nombreuse recette. Très riche en minéraux et notamment en potassium, l’aubergine est un diurétique naturel très efficace. Possède de nombreuses vertus médicinales, aide à lutter contre la constipation, diminue les risques de cancer du côlon, détoxifie l’organisme et améliore efficacement les fonctions rénales. Excellent comme régime alimentaire car elle aide à perdre du poids.
Valeur nutritionnelle pour 100g
Calories : 25
Lipides : 0,2 g
Sodium : 2 mg
Potassium : 229 mg
Glucides : 6 g
Boite de Sardinelles Liza - Poisson Thon 200g KF00116 
Kilogramme de Petite Pomme de Terre 1kg 
Chou-Fleur – Dérivée De Chou Pomme – Légume Frais 1Pièce FO00118 
