D’un apport calorique modéré, la pomme de terre est très riche en glucides. Elle apporte également des vitamines et des nutriments, une véritable source d’énergie. Elle se prête à de nombreuses préparations gourmandes, poêlées, cuit à la vapeur, en purée, au four ou en potage tous les moyens sont valables pour faire plaisir à toute la famille. La pomme de terre fournit également une bonne quantité de minéraux, notamment du magnésium, nécessaire au système nerveux et musculaire, et du fer.
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D’un apport calorique modéré, la pomme de terre est très riche en glucides. Elle apporte également des vitamines et des nutriments, une véritable source d’énergie. Elle se prête à de nombreuses préparations gourmandes, poêlées, cuit à la vapeur, en purée, au four ou en potage tous les moyens sont valables pour faire plaisir à toute la famille. La pomme de terre fournit également une bonne quantité de minéraux, notamment du magnésium, nécessaire au système nerveux et musculaire, et du fer.
Légume potagère à chair utiliser très souvent dans la cuisine africaine, sous forme de nombreuse recette. Très riche en minéraux et notamment en potassium, l’aubergine est un diurétique naturel très efficace. Possède de nombreuses vertus médicinales, aide à lutter contre la constipation, diminue les risques de cancer du côlon, détoxifie l’organisme et améliore efficacement les fonctions rénales. Excellent comme régime alimentaire car elle aide à perdre du poids.
Valeur nutritionnelle pour 100g
Calories : 25
Lipides : 0,2 g
Sodium : 2 mg
Potassium : 229 mg
Glucides : 6 g
Description
Découvrez vos fruits à l’état pur chez SodiShop. Des fruits venus tout droit de nos champs et bien entretenus. Trouvez tout le bon goût naturel, en ces fruits. Des fruits tout à fait juteux et savoureux. L’ananas contient plusieurs vitamines et valeurs nutritionnelles. Faites désormais des salades de fruits tout à fait succulents.
Toute la famille peut prendre du plaisir à consommer des fruits. Vous pouvez les mangés, ou les pressés et obtenir le jus. Pour une alimentation saine, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour.
Description
Retrouvez dorénavant vos légumes tout frais avec SodiShop. Dans une soupe ou un ragoût, le navet est connu pour ses vitamines et son bon goût. Il donne à la préparation une saveur juste bonne. Facile à conserver et à cuisiner, il est très bon dans la sauce.
Il ne vous reste plus qu’à passer votre commande. Et accueillez vos légumes tout frais, sans bouger de chez vous. Achetez vos provisions à prix abordables, chez SodiShop.
Nombre de tige : 1
La betterave est un légume à racine dont la couleur rouge violacée colore tout ce qu’elle touche. Sa chair tendre et savoureuse et son goût délicatement sucré en font un légume très apprécié. La betterave est riche en glucides et renferme beaucoup de vitamine : vitamine A, K, B, C, E, elle est aussi une source de sels minéraux et oligo-éléments : Cuivre, Fer, Magnésium, Manganèse, Calcium, Potassium et de nombreux antioxydants, réputés pour prévenir certains cancers et maladies cardiovasculaires.
Calories : 31
Protéines : 1,2 g
Glucides : 6,9 g
Lipides : 0,1 g
Fibres alimentaires : 1,4 g
Charge glycémique : Faible
Pouvoir antioxydant : Élevé
Description
La ciboulette est un légume universel, d’une bonne saveur. Elle peut être utilisée dans les préparations diverses. Egalement bon pour la décoration des petits plats. Cuite ou pas, elle a un goût unique. Faites vite votre commande.
Trouvez désormais la ciboulette toute fraîche, chez SodiShop. Improvisez vos repas, sans vous en faire pour les légumes frais. Vous serez livrés à tout moment, et avec grand plaisir.
Description
Prenez votre petit déjeuner et goûter, avec des dates à côté. La datte est un fruit délicieux qui remonte dans l’histoire. Son bon goût est tout à fait exquis. Elle peut être utilisée avec d’autres fruits, pour une salade. Mais croquée toute seule, elle donne également un très bon goût.
Passez dès aujourd’hui votre commande, et profitez-en. La livraison s’effectue partout où vous êtes. La datte est tout simplement sucrée et très bonne.
Apportez de la variété dans vos assiettes, avec les ignames cuit avec de la sauce ou tout simplement frit. L’igname, la pomme de terre et la patate douce sont des tubercules de la même famille. C’est un légume exotique qui fournit plusieurs vitamines et minéraux. Elle contient des antioxydants qui ont un effet bénéfique sur la santé. Naturellement diurétique, elle source de potassium et pauvre en sodium. Elle contient de la vitamine B1 et B6, du manganèse et des antioxydants.
Calories : 83
Protéines : 1,1 g
Glucides : 19,7 g
Lipides : 0,1 g
Fibres alimentaires : 2,8 g
Description
La fraise est un fruit très convoité, par tous les amoureux de desserts. Elle est bonne à déguster et très vitaminée. Consommez la toute seule ou dans un gâteau. Une salade de fruits ne serait que savoureuse, avec une fraise. C’est un fruit tout à fait délicieux.
Vos fruits de toutes les variétés, désormais chez vous. C’est avec le service Denrée Alimentaire de SodiShop. Faites juste la commande et vous serez livrés.
D’un apport calorique modéré, la pomme de terre est très riche en glucides. Elle apporte également des vitamines et des nutriments, une véritable source d’énergie. Elle se prête à de nombreuses préparations gourmandes, poêlées, cuit à la vapeur, en purée, au four ou en potage tous les moyens sont valables pour faire plaisir à toute la famille. La pomme de terre fournit également une bonne quantité de minéraux, notamment du magnésium, nécessaire au système nerveux et musculaire, et du fer.
L’aubergine constitue une bonne source de fibres alimentaires, de calcium, d’antioxydants et de vitamines, y compris la vitamine C, la vitamine K, la vitamine B6, la thiamine et la niacine. Très bon marché sur les marchés africains principalement ceux de l’Afrique de l’ouest, mais aussi sur les marchés d’Afrique oriental et centrale.
Valeur nutritionnelle pour 100g
Calories : 25
Lipides : 0,2 g
Sodium : 2 mg
Potassium : 229 mg
Glucides : 6 g
Fibres alimentaires : 3 g
Sucres : 3,5 g
Protéines : 1 g
Riche en potassium et en glucides, la banane possède divers bénéfices pour la santé. Elle favorise la digestion grâce au potassium contenu dans la banane. La banane représente aussi une bonne source de fibres alimentaires, elle aide à ralentir l’absorption des glucides et des graisses, ce qui aide à maintenir le taux de glycémie dans une fourchette saine. Pour être en bonne santé faite le bon choix et faite votre stock sur SodiShop Mali.
Calories : 105
Protéines : 1,3 g
Glucides : 27,0 g
Lipides : 0,4 g
Fibres alimentaires : 2,1 g
Description
Profitez de fruits frais avec toutes leurs saveurs. Des fruits venus tout droit de nos champs et bien entretenus. Trouvez tout le bon goût naturel, en ces fruits. Des fruits tout à fait juteux et savoureux. Le raisin est un fruit de la passion, sans compter ses différentes vitamines. Faites désormais des salades de fruits tout à fait succulents.
Toute la famille peut prendre du plaisir à consommer des fruits. Vous pouvez les mangés, ou les pressés et obtenir le jus. Pour une alimentation saine, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour.
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