Légume Carotte du Maroc-1 Kilogramme – FO00118

D’un apport calorique modéré, la pomme de terre est très riche en glucides. Elle apporte également des vitamines et des nutriments, une véritable source d’énergie. Elle se prête à de nombreuses préparations gourmandes, poêlées, cuit à la vapeur, en purée, au four ou en potage tous les moyens sont valables pour faire plaisir à toute la famille. La pomme de terre fournit également une bonne quantité de minéraux, notamment du magnésium, nécessaire au système nerveux et musculaire, et du fer.

Description

Le poireau est un légume universel, d’une bonne saveur. Il peut être utilisé dans les préparations diverses. Egalement bon pour la décoration des petits plats. Cuit ou pas, il a un goût unique. Faites vite votre commande.

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Fruit de l’oranger, l’orange est un agrume de la famille des Rutacées réputée pour sa teneur en vitamine C, c’est le quatrième fruit le plus cultivé au monde. Un mélange de goût acidulé sucré lui donne un goût unique. Ces grappes constituées de pulpes et de quelques pépins sont engorgés d’eau et de beaucoup de vitamines tel que la vitamine C, mais également des caroténoïdes et des polyphénols qui contribuent à la santé par leur pouvoir antioxydant.

La banane est le fruit dérivant de l’inflorescence du bananier, c’est un fruit à chaire sucré et soigneusement enveloppé, très important dans l’équilibre alimentaire. Suivez les règles d’une bonne hygiène de vie avec la consommation de cinq fruits et légumes par jour. Choisissez la banane pour la grande appréciation de son goût sucré mais aussi pour ses multiples bienfaits. Elle est riche en vitamine A, B et C, en acide folique, en minéraux comme le magnésium et le potassium. Une consommation régulièrement apporte les bienfaits suivants :

• La réduction du niveau de cholestérol, les crampes musculaires et le risque d’un infarctus,
• La régulation du système nerveux et aide à soulager les problèmes d’anxiété, d’irritabilité, etc.
• Elle aide à soigner naturellement l’anémie car riche en fer, elle augmente l’hémoglobine dans le sang
• Elle diminue l’hypertension artérielle
• C’est un aliment idéal pour les personnes qui souffrent d’ulcère
• Elle apporte de l’énergie sans faire grossir c’est pourquoi elle est très appréciée des enfants et les sportifs. Car elle efficace en cas d’épuisement, de fatigue chronique ou de fibromyalgie.